vedaclub menu

Принципы хорошего здоровья

MASTEROK MASTEROK
14 мая 2018
.. / Блог / Аюрведа / Принципы хорошего здоровья
здоровье

Здесь кратко перечислены основные принципы и моменты для поддержания здоровья в хорошем состоянии. Первое, один раз в 24 часа нужно очищать организм. Ранним утром, как встаете.

Сротос - маленькие каналы в организме. Существует 13 типов разных каналов. Сроты играют важную роль в образовании болезней. Если эти каналы заблокированы, то начинаются закупорки, опухоли. Надо прочистить каналы. Есть аюрведические лекарства, которые могут прочистить эти каналы и опухоль пройдет.

Камни в желчном пузыре не выводятся. Все камни возникают из-за блокировки каналов и из-за желчи. Аюрведа рекомендует принимать лекарства, которые прочищают эти каналы и камни растворяют.

Есть токсические материалы - амо, которые блокируют каналы. Если пища, которую мы едим - ядовита, неправильно переваривается, то образуются амо, они блокируют каналы (астма и др. болезни).

Чтобы избежать блокировки каналов нужно есть в соответствии со своим пищеварительным огнем, удалять из организма ненужные материалы вовремя.

Из-за запоров можно получить много болезней, так как амо забивает канал.

Агни - пищеварительный огонь.

Относиться к нему внимательно. Если есть в соответствии со своим пищеварительным огнем, то не будут образовываться амо. Но если есть не в соответствии с диетой, то будет много проблем.

Существует 13 типов огня.

Основной огонь в желудке, отвечает за переваривание еды, превращение в тхату плазма.

7 типов огня, которые способствуют организации каждой тхаты.

5 типов огня отвечают за превращение 54-ти элементов в организме.

Пока вы будете питаться в соответствии с пищеварительным огнем, то амо не образуется.

Различные виды вкуса.

6 типов вкусов: сладкий, кислый, соленый, вяжущий, горький и острый.

Все различные виды пищи, травы, лекарства содержат 1 или 2 вкуса.

1 группа - увеличивает жар в организме - кислый, соленый, острый.

2 группа - уменьшают тепло - сладкий, вяжущий, горький.

Сладкий, соленый - увеличивает капху, уменьшает вату.

Горький, вяжущий - увеличивает вату, уменьшает капху.

Сладкий, горький, вяжущий - уменьшает питу.

2 группы: тяжелые и легкие.

Тяжелые: сладкий, соленый, вяжущий.

Легкие: острый, кислый, горький.

Сладкий вкус вызывает различные обменные процессы и дает питание различным тканям. Кислый вкус - стимулирует пищеварение и помогает обменным процессам в тканях. Если много кислого - это оказывает плохой эффект на воспроизводящую ткань. Горький, соленый, вяжущий, острый - понижающий эффект на ткани.

Если много сладкого вкуса - разрушает поджелудочную железу и селезенку.

Много кислого - плохо печени.

Много острого - плохо легким.

Много вяжущего - плохо для кишечника.

Много горького - вредно для сердца, вызывает холод в организме.

Включать в еду все 6 вкусов. Тогда будет сбалансировано все в организме.

Пища, сон, воздержание.

В гл. 6 в Бх.-Г. написано, что тот, кто регулирует свою пищу, сон, воздержание - он может получить все, что ему нужно, практикуя йогу. Если ест много или мало, или спит много или мало - не станет йогом.

Очень важно место, где вы едите, время и продолжительность между приемами пищи. Какие виды пищи могут быть смешаны, в чем важность приготовления пищи, предложение пищи Господу. Если мы поймем, как надо питаться, то мы улучшим и здоровье и ментальный и духовный уровень.

Сон - важен для поддержания хорошего здоровья.

Сейчас люди поздно ложаться и поздно встают - это неправильно.

Надо выработать привычку рано ложиться и рано вставать. Иначе будет разрегулирована система ваты и нервная система.

2 часа сна до полуночи лучше, чем 2 часа после полуночи. Надо ложиться в 10-11 часов. По крайней мере за час до полуночи. 6 часов сна - этого достаточно для поддержания нашего здоровья. Самое большее - спать 7 часов. Запрещен сон в дневное время. Это тамос и увеличение капхи в организме. Если в организме много капхи, тамоса, то чувствуем сонливость

днем. Когда мы больны или болит голова, то можно спать днем. Один сон естественен, когда устало тело.

Воздержание.

Это очень трудно. Это самый важный пункт. Если регулярны в воздержании, то можно увеличить продолжительность жизни, улучшить здоровье. Поддерживаются воспроизводные жидкости.

Когда просто думают, говорят или наблюдают секс - это все аналогично.

Необходим контроль всего этого. Если вы это контролируете, то вы можете контролировать все.

Эта жидкость связана с 7 тхатой. Она ответственна за сияние лица (оджис).

Человек становится слабым, легко заболевает (оджис падает). Есть заболевание оджекше - когда оджес падает ниже уровня, тогда человек может подхватить любую инфекцию, аналогичную спиду. Люди страдают от этого заболевания. Если они будут принимать омолаживающие травы, они поднимают оджис в организме.

Регулярные физические упражнения помогают очистить организм от токсинов. Некоторые выводятся с потом. Эти упражнения помогают сбалансировать доши.

Упражнения йоги, они относятся к уму, к душе.

Но некоторые типы ядов еще могут быть в организме.

Удаляющая терапия - панчакарма - специальные виды лечения, если в организм попала инфекция в организм.

4 техники панчакармы:

1. Рвота (при увеличении капхи). 2. Прием слабительных. 3. Клизмы очищающие (сбалансировать вату). 4. Очищение носа (вводят траву через нос, для поддержания чистоты головы).

Используют лечебные пиявки, кровопускание в определенных точках.

Омоложение - это наука, как оставаться здоровым. Диета, которая держит от болезней старости - росайна.

Чтобы эффект был лучше, она принимается после панчакармы.

Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться на сайте.

Поделиться: