vedaclub menu

Вот так можно быть постоянно счастливым

Вот так можно быть постоянно счастливым. И как туда добраться? Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе / Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе. Джаппа. Джаппа-медитация. Практиковать джаппа-медитацию. Это ваше задание, - вы должны практиковать. Медитировать на имя Кришны. И делая это, вы достигнете этого очень быстро. Так что дерзайте. Давайте остановимся на обсуждении. Спасибо большое за семинар. столько много практичных и актуальных тем. Вопрос по поводу джаппы. Вы говорили, что если внимательно повторять круги, прилагать усилия, то после 16-ти кругов можно уже танцевать. А если после 16-ти кругов усиленной медитации, ты чувствуешь, как будто всю ночь разгружал кирпичи, и сил нет вообще. О чем это говорит? Сознание Кришны не должно быть тяжелой работой. Мы можем сделать это тяжелой работой, но это не должно быть тяжелой работой. Воспринимайте это легко. В современном обществе мы подсознательно себя держим постоянно под стрессом. Или даже сознательно. Многие аспекты современной жизни сильно давят на нас. И мы можем переносить это в другие аспекты нашей жизни.

Но сознание Кришны это радостный процесс. Вы должны сделать это радостным. Например, некоторые преданные могут подумать: - Я должен закончить свою джаппу через 2 часа. Если вы правильным образом, или скажем так, эффективным образом воспеваете, вы сможете сделать это. Но иногда мы не эффективны и мы пытаемся на себя давить. Я сейчас дам пример. Как мы дышим, когда мы воспеваем? Иногда мы видим, как преданные делают вдох после каждой мантры. Если вы так будете делать, то ваша джаппа займет как минимум 3 часа, чтобы прочитать 16 кругов. Но если вы будете пытаться прочитать 3-4 мантры на одном выдохе, тогда это сэкономит время. И если вы повторяете громко, то это забирает больше воздуха. Т.е. если вы читаете тише и мягче, то у вас хватить больше воздуха, на большее количество мантр. Поэтому, нужно осознавать, чем вы занимаетесь, что вы делаете. Запишите, как вы читаете джаппу и послушайте потом. Или сейчас у всех есть видеокамеры.

И вот об этом же Кришна говорит нам здесь

Аюрведа

7 января 2018 в 07:44

ДРУГИЕ СТАТЬИ:

Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться на сайте.